Las Ventajas Cognitivas de Tocar un Instrumento Musical

Tocar un instrumento va más allá de aprender a tocar canciones, más allá de solo entretener también tiene un proceso importante en el desarrollo personal, que beneficia tanto a niños como adultos, impulsa múltiples funciones cognitivas y mejora nuestra calidad de vida.

Cuando aprendes la habilidad de tocar un instrumento, ejercitas la memoria y la concentración, pues al practicar ejercicios como leer partituras, coordinar y escuchar los sonidos, esto permite entrenar la capacidad de memoria, entendimiento y concentración y así enfocarse en tareas o ejercicios específicos.

Aumenta la capacidad para mejorar no solo en la misma música sino en otras habilidades o materias,también nos permite mejorar nuestra coordinación motriz, es decir que al aprender un instrumento esto requiere coordinación con las manos, ojos y oídos, estás áreas motrices también nos ayudan en otras áreas de nuestra vida como escribir, dibujar, practicar deportes o ejercicio entre otras áreas.

Al aprender una canción o improvisar aprendemos a resolver problemas como el ritmo, la tonalidad, la velocidad, esto nos permite mejorar nuestras habilidades de pensamiento critico y potencia nuestra creatividad, capacidades que nos resultan importantes en cualquier ámbito de nuestras vidas, tanto escolar, personal o profesional.

En estos tiempos de cambios rápidos, aprender un instrumento nos ayuda a reducir el estrés, reduciendo tensiones y canalizando nuestras emociones, habilidades que son fundamentales en nuestro día a día, ya que nos ayuda a reducir la ansiedad, practicar un instrumento nos permite mejorar nuestro estado de animo y gestionar nuestro autoestima y confianza.

Definitivamente la música nos brinda una inteligencia emocional, mayor empatía, así como mejorar nuestras relaciones interpersonales. Sin duda la música, el arte en general, tiene muchos beneficios en todas las etapas de nuestra vida, sin duda beneficios para todas las edades.

Un hábito para toda la vida. Nunca es tarde para aprender.

Aprender a tocar música es una inversión, no solo enriquece la vida musical, sino también la salud emocional, mental y cognitiva.

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5 razones para incorporar la música en tu vida diaria

¿Sabías que escuchar música tiene muchos beneficios en nuestras vidas? Así es, de igual forma que meditar día a día es un hábito positivo, la música cumple con muchos beneficios, no solo el de entretener, es clave en nuestras vidas, en nuestra mente, cuerpo y emociones, La música es parte de nuestra rutina, es algo que llevamos en todo momento, disfrutamos y nos llena de satisfacción. 1: La música nos permite combatir el estrés La música reduce los niveles de cortisol, después de un día pesado, escuchar música por un lapso de tiempo nos ayuda a gestionar nuestro estado de animo y nos relaja 2: La música mejora nuestro enfoque y eleva nuestra productividad En el trabajo ciertos géneros y estilos musicales ayudan a elevar nuestros niveles de concentración, potencian nuestra productividad y puede ayudarnos a retener información y enfoque, géneros musicales como el jazz, la música clásica, Guitarra clásica, música instrumental o sonidos ambientales 3: La música es clave para nue...

Cómo la Música Transforma Vidas: Una Conexión que Va Más Allá del Sonido

La esencia de la música tiene ese toque especial en nuestras vidas y no solo en temas de entretenimiento, nos despierta emociones y nos hace vibrar, trasciende en el tiempo y espacio, es una herramienta que nos sensibiliza y nos permite expresarnos, nos ayuda como terapia y sobre todo nos permite conectar, sentirnos identificados y compartir momentos especiales. La música y la emoción - La música es un lenguaje universal, una canción nos permite recordar, sentir, nos llena de alegrías y emociones, nos aporta mucho y permite reducir el estrés, las melodías tienen un brillo en nuestras vidas hasta llegar a sentir que aumenta nuestro bienestar. La música es una terapia para combatir el estrés, la ansiedad, etc, nos sana y cura y fortalece nuestra resiliencia. La música nos une, podremos disfrutar de un concierto o en una fiesta o reunión familiar o con amigos, nos permite crear momentos inolvidables y conectar con nuestro entorno. Aprender a tocar un instrumento tienen muchos benefic...

EDUARDO ZITTLE

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